مجله الکترونیکی
[ نسخه آزمایشی ]

اسموتی موز و هلو

۲

مشخصات غذا
زمان اماده سازی
۱۵دقیقه
زمان پختن
۵دقیقه
ملیت
فرنگی
مناسب برای
۲نفر
وعده غذایی
نوشیدنی

مواد اولیه لازم
موز
۲عدد
هلو
۴عدد
شکر
۱/۳پیمانه
شیر
مقداری

دستور پخت

ابتدا هلو هارو از هسته جدا کرده و خورد میکنیم. احتیاجی به پوست کندن هلو نیست چون قرمزی پوستش اسموتی رو خوشرنگ تر میکنه.
موزها حتما باید به صورت یخ زده استفاده بشن چون تو بهتر شده بافت اسموتی خیلی تاثیر دارن.

بهتره موز رو بدون اینکه خورد کنیم داخل فریزر بذاریم و بعد یخ زدن خورد کنیم چون ممکنه داخل فریزر تغییر رنگ بدن و اگه خورد شده باشن تیره تر میشن.
حالا هلو، موز و شیر رو داخل مخلوط کن میریزیم. علت استفاده از شیر کمک به بهتر مخلوط شدن میوه هاست.
بعد مخلوط کردن حالت اسموتی ما کاملا پوره مانند شده و شیرینی طبیعی موز هم برای شیرین شدن اسموتی کافیه.
اسموتی خنک و خوشرنگ و خوشمزه ما حاضره … نوش جان


ارسال نظر
( انصراف از پاسخگویی )
مرا از نظرات بعدی با خبر کن
مرا فقط از پاسخ به نظرم با خبر کن
کلید را به سمت چپ بکشید

اولین دیدگاه را برای این مطلب ارسال کنید.

علیرضا تاریوردی

سریال برای مخاطب حرفه ای چیزی برای عرضه ندارد و به نظر می رسد برای مخاطب عام ساخته شده است. مخاطبی که خیلی حوصله فکر و صرف انرژی برای حل معماهای پیچیده داستانی را ندارد.صرفا برای سرگرمی و قصه گویی است به اضافه کمی چاشنی ارزشهای اخلاقی و انسانی. بخشی از اوقات فراغت خانواده را پر می کند و تلنگری کوتاه مدت و موعظه وار برای خوب بودن به آنها می زند.

ماکان بند مهدی بذرافکن

مهدی بذرافکن

برای «ماکان بند»؛اگر «خدا» بخواهد، «بنده» عددی نیست که نخواهد | دمتون گرم بچه پول دارهای «یک شبه»!