مجله الکترونیکی
[ نسخه آزمایشی ]
کد خبر : ۳۸۹۹۸
زمان انتشار : ۰۵:۰۰ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

یک نوشیدنی سم زدا برای بدن

یکی از راه های سم زدایی بدن این است که از نوشیدنی های سم زدا استفده کنید. برای آنکه بتوانید به راحتی بدن خود را سم زدایی کنید بهتر است که از نوشیدنی های سم زدا استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا به شما نوشیدنی های سم زدا را آموزش دهیم.

به گزارش  برای همه افراد بسیار قابل اهمیت است که بدن خود را سم زدایی کند. شما می‌توانید با گنجاندن نوشیدنی‌های سم زدا در رژیم غذایی خود بدن خود را سم زدایی کنید. در این مقاله ما به شمانوشیدنی هایی که باعث سم زدایی می‌شود را آموزش می‌دهیم.

اشتراک‌گذاری

بسیاری از مردم نمی‌دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود. نوشیدنی‌های سم زدا به‌طور طبیعی باعث کاهش التهاب، افزایش انرژی، هضم غذا، پاک‌سازی کبد و سلامت پوست می‌شوند.
دستورالعمل زیر را برای تهیه‌ی یک نوشیدنی سم‌ زدا و رسیدن سریع به نتیجه‌ی دلخواه­‌تان امتحان کنید:

سرکه‌ سیب سرشار از آنزیم‌ها و باکتری‌های مفید است. سرکه‌ی سیب حاوی اسید استیک است که فشارخون را تا ۶درصد کاهش می‌دهد. سرکه‌ی سیب همچنین به جذب نشاسته کمک می‌کند.

آب لیمو به متعادل‌شدن قند خون کمک می‌کند و اثری قلیایی روی بدن شما می‌گذارد که میزان PH بدن را تنظیم می‌کند. آب لیمو همچنین حاوی ویتامین سی است.
دارچین یکی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار عالی دنیاست. این ادویه‌ی معطر، بهترین ماده‌ی غذایی برای متعادل‌کردن قند خون شماست.
فلفل قرمز هم، فشار خون را کاهش و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

توصیه می‌شود این نوشیدنی را به‌مدت دو هفته، سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده‌ی غذایی مصرف کنید. پس‌ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید. از مواد تشکیل‌دهنده‌ی این نوشیدنی می‌توان حدس زد که احتمالا اثر زیادی روی مشکلات گوارشی ازقبیل نشانگان «لوله‌‌گوارش نشت‌کننده» دارد، اما درواقع تأثیر آن حتی بیش از این است. به‌جهت اینکه لوله گوارش نشت‌کننده، مشکل بسیار رایجی است، توصیه می‌شود این نوشیدنی سم زدا را حتما مصرف کنید.
طرز تهیه‌ی نوشیدنی برای سم زدایی بدن
زمان تهیه: ۲ دقیقه

تعداد: ۱ نفر

مواد لازم:

۱ لیوان آب گرم یا داغ؛
۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب؛
۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛
نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل؛
یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین؛
فلفل قرمز به‌میزان دلخواه؛
۱ قاشق چای‌خوری عسل.
طرز تهیه:

ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید.

مجله سلامتی : منبع
ارسال نظر
( انصراف از پاسخگویی )
مرا از نظرات بعدی با خبر کن
مرا فقط از پاسخ به نظرم با خبر کن
کلید را به سمت چپ بکشید

اولین دیدگاه را برای این مطلب ارسال کنید.

صدا و سیما هیچ وقت به صورت شفاف از همین نظرسنجی ها و میزان مخاطبان و رضایت آنها صحبت نکرده است. کاش صدا و سیما می گذاشت همین جشنواره مردمی را جای دیگری به غیر از صدا وسیما برگزار می کرد. کاش صدا و سیما می گفت دغدغه اصلی مردمش چیست و آنها چه چیزهایی از رسانه ملی می خواهند. کاش صدا و سیما می گفت که مهمترین ایراداتش در برنامه های رادیویی و تلویزیونی چیست که مخاطبانش روز به روز کاهش دارد نه افزایش!

متین مسلم

آیا امید بازگشت آرامش پایدار به خلیج فارس هست؟ | ۲ منطق متناقض یک دیپلماسی